본센터에서는 다양한 교구와 게임을 통해 어르신들의 인지향상과 근력강화를 위한 '펀펀한 신체인지활동' 프로그램을 실시합니다. 

- 일시: 2023.6.7.(수) 14:00~15:00

- 프로그램명: 튜빙밴드&굴러들어온돌 박힌돌

- 목표: 튜비밴드로 하체 근력 및 상체 근력강화 운동을 한다. 콩주머니를 이용하여 풍선을 밖으로 빼내는 게임을 통해 단체협동심을 기른다.

- 내용

1. 실버체조

2. 레크레이션 및 인지학습

3. 튜빙밴드 운동

4. 튜빙밴드 체조

5. 굴러들어온돌 박힌돌 게임

6. 마무리활동 및 실버체조