오늘은 조용하게 마음을 진정시키고 집중도가 올라가는 프로그램을 진행했습니다.
만다라를 약간 변형한 도안을 색칠해보았습니다.
만다라 색칠하기는 집중력을 높여주고 정신적 긴장감을 이완시켜주는 효과가 있어서 많은 기관에서 프로그램 자료로 활용하고 있습니다.
보기에는 쉬워 보이지만 색깔 정해드리기, 빈 곳 알려드리기, 칭찬하기를 비롯하여
신체적으로 힘든 어르신들은 종이 고정해드리기, 떨림이 심한 손 잡아드리기 등 성취감을 높여드리기 위해 함께 노력했더니 완성도가 높아졌습니다.
창의적이고 적극적인 모습으로 색칠하여 완성도 높은 작품이 완성되었습니다. 어르신들의 마음 속 파도가 잔잔해지는 시간이었기를 바랍니다.