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주간 식단표 및 계획표

2020년 03월 1주차 식단 사진

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작성자생거진천영양 댓글 0건 조회 80회 작성일 20-08-25 08:35

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3월2일 월요일 생거진천 정성가득 식단입니다.

잡곡밥, 어묵무우국, 들깨순대야채볶음
돌자반무침, 참나물겉절이, 배추김치 입니다.



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3월3일 화요일 생거진천 정성가득 식단입니다.

잡곡밥, 들깨미역국, 알배추버섯소불고기
청경채나물, 실곤약크래미샐러드, 배추김치 입니다.



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3월4일 수요일 생거진천 정성가득 식단입니다.

잡곡밥, 부대찌개, 순살닭강정, 표고야채볶음
시금치나물, 배추김치 입니다.



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3월5일 목요일 생거진천 정성가득 식단입니다.

흑미잡곡밥, 달래된장국, 대패삼겹김치볶음
온두부, 깨순들깨나물무침, 배추김치 입니다.



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3월6일 금요일 생거진천 정성가득 식단입니다.

잡곡밥, 동태탕, 홍새우부추김치전, 취나물된장무침
연근조림, 배추김치 입니다.

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